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ウォーキングマシーン

今日は納豆を食べませんでした。

起きたお昼過ぎで朝ご飯を食べれなかったからです。

最近はこんな日が多いです。まだ大学が休みで

深夜4時~5時まで起きてるからですね。

でももうすぐ大学も始まるので

ちゃんとした生活に戻さなくてはなりません。

もともと規則正しい生活は好きのですが、なかなか実行出来ません。

だから規則正しく健康な生活を送れる人にすごく憧れます。



それから最近とても運動不足です。

毎晩ランニングと筋トレをしたいと考えていますが・・・

考えるだけで何もやりません。

どうしたら行動力がつくでしょうか?

家には母親が買ったウォーキングマシンがありますが

ほとんど使われずに現在は上に犬のエサがストックされています。

いろんなことが長続きしないのも行動力が少ないのも遺伝でしょうか?



とりあえずまずは明日から早寝早起きを心がけ

少しずつ筋トレも再開したいと思います。
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コメント

あたしも筋トレするーーー!!
いっぱい筋肉つけたい・・・

プヨプヨのおなかとか・・・

腕とか、お尻とか、いっぱい鍛えなきゃ!
お尻と二の腕がんばって♡
でもそれ以上やせちゃダメです。

この…ガリガリ君め!!!!!!!

お尻はがんばるけれど二の腕はもう遺伝なので諦めちゃだめ・・・?

でもがんばる!!

痩せちゃ駄目って~、でも細いのがいいんでしょ~?
ダメ♡
頑張って!!!

細い人好き。細身とガリガリは違います。
ガリガリのムキムキのばきばきになってやるんだからぁ~

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プロフィール

ヤン

Author:ヤン
年齢***21歳
性別***男
出身***愛知県
職業***大学生
特徴***目つきが悪い
好きな食べ物***メロンパン
嫌いな食べ物***しいたけ

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